Vinyasa Flow Yoga – Jeden Mittwoch auf dem Weingut Fitz-Ritter
Lass den Alltag hinter dir und komme ganz bei dir an
In jedem Vinyasa Flow verbindest du fließende Bewegungen mit bewusster Atmung für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Jeden Mittwoch von 18:30 – 19:45 Uhr, bei schönem Wetter inmitten der Reben, auf dem Weingut Fitz-Ritter in Bad Dürkheim. Für alle Level geeignet.
Sophie
Das erwartet dich
Aufwärmphase
Ankommen & Mobilisieren – Sanft ankommen, Verspannungen lösen und Körper wie Geist auf die Praxis vorbereiten.
Flowphase
Energie & Leichtigkeit – Im dynamischen Flow verbindest du Asanas mit dem Atem, baust Kraft auf und stärkst deine Balance.
Dehnung & Entspannung
Loslassen & Auftanken – Zum Abschluss dehnen wir gezielt und gehen in eine tiefe Endentspannung (Savasana).
Auf einen Blick
Jetzt deinen Platz sichern
Zur Teilnahme benötigst du eine Guthabenkarte aus unserem Shop. Nach dem Kauf erhältst du per E-Mail deinen persönlichen Anmeldecode — damit meldest du dich ganz einfach im Bereich Kursanmeldung an.
Das wirst du dich vielleicht fragen
Muss ich Yoga-Erfahrung haben?
Nein – jede Stunde bietet Variationen für Anfänger*innen und Geübte. Sophie führt durch alle Übungen.
Was soll ich mitbringen?
Deine eigene Yogamatte und bequeme Kleidung. Leihmatten sind begrenzt verfügbar.
Wie melde ich mich an?
Guthabenkarte im Shop kaufen – Anmeldecode per E-Mail erhalten – im Bereich Kursanmeldung eintragen.
Wie kann ich den Kurs absagen?
Kostenlos bis 6 Std. vorher über Kursanmeldung. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen verfällt das Guthaben.
Was passiert bei Kursausfall?
Du wirst per E-Mail informiert und dein Guthaben wird automatisch zurückgebucht.
Wo findet das Yoga statt?
Bei schönem Wetter praktizieren wir draußen in der Rebarena. Bei Regen weichen wir in den modernen Wintergarten des Weinguts aus – mit Blick auf den wunderschönen Gutspark.
Weitere Angebote
WineYoga Session
Erlebe dynamische Yogaübungen und achtsamen Weingenuss im Einklang mit der Natur! Offen für alle Levels.
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